สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของประเทศไทย ได้อนุญาตให้บริโภคคอลลาเจนได้ไม่เกิน 10 กรัมต่อวัน แต่บริษัทแนะนำให้ บริโภค 5 กรัมต่อวัน เพื่อความปลอดภัย และพอเพียงในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ

        อย่างไรก็ดี กรณีมีผลข้างเคียงปรากฎขึ้นในระยะแรกของการบริโภค ขอแนะนำให้บริโภคเพียงครึ่งซอง (2.5 กรัม) จนกว่าการกระบวนต่อต้านคอลลาเจนในร่างกายจะทำงานได้ตามปกติ

        ควรบริโภคต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 30 วันเพื่อให้เกิดความรู้สึกถึงผลดี และประโยชน์ที่ได้รับ